賽馬會「順孕無憂」支援計劃
賽馬會「順孕無憂」支援計劃 （Jockey Club ‘BaMa Chill Club’ Perinatal Support Project)。
承蒙香港賽馬會慈善信託基金慷慨捐助，由香港都會大學賽馬會健康護理學院聯同香港心理衞生會及本會推行。本計劃與全港八間公立醫院合作，為準爸媽提供更全面的服務，旨在及早識別和支援母親和父親在產前產後階段的抑鬱情緒。
計劃涵蓋的服務內容豐富，透過家庭分層護理，按需要提供適切的支援服務。服務內容包括前期篩查、網上孕產學習平台、專題講座、關顧熱線、個案輔導、準父母工作坊、小組活動、孕產大使支援等。詳情可以參閱隨函附上的服務介紹單張。本計劃網上互動學習平台會已經啟用，內容包括網上學習影片、實體活動推介、家庭分享平台、個人健康及心情記錄、積分換禮物、互動交流區等。盼能支援準爸媽在產前產後階段，可以正確認識個人情緒的重要，及早預防，在有需要時尋求幫助。計劃的服務對象以整個懷孕家庭為單位，包括準爸媽、準祖父母及其家庭主要照顧者
【孕產家庭的故事：二人到三人家庭👶🏻】
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廣華醫院婦產科顧問醫生梁永昌醫生-現代媽媽的隱形戰爭：解構產後抑鬱
https://www.youtube.com/watch?v=4s3nf58a3Uw
精神科潘錦珊醫生-醫生與你一同靜觀呼吸練習
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